您的位置:首頁»內容

【日劇女王竹內結子疑產後憂鬱,享年40歲】產後憂鬱量表超過10分要注意!

日本女星竹內結子驚傳在家中被發現身亡, 享年40歲。 消息指稱, 她因育兒感受壓力, 似有產後憂鬱跡象。 對此, 林口長庚醫院自殺防治中心主任、台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘表示, 媽媽在產後一個月內容易出現情緒持續低落、憂鬱, 甚至自傷念頭,
若症狀持續超過兩周, 便要小心「產後憂鬱症」, 可使用產後憂鬱量表評估, 超過10分, 最好尋求專業醫師協助。

竹內結子昨晚與老公中林大樹共進晚餐, 飯後自己上了住家二樓, 中林大樹過一陣子後也上樓, 沒想到發現妻子尋短死亡, 深夜凌晨緊急報警。

張家銘表示, 懷孕與生產讓婦女本身體質產生改變, 加上新手媽媽常覺得自己什麼都不會, 尤其有些媽媽在職場上工作拿手, 已經做到主管、呼風喚雨, 挫折感更大。

通常產後發生情緒低落是很正常的, 但若是情況嚴重, 就可能是產後憂鬱症。 張家銘說, 產後憂鬱症常發生於產後一個月內, 但診間也常看到症狀持續長達半年甚至半年以上的媽媽, 因此如果發現自己對事情失去興趣、睡眠減少、經常自責、罪惡感等, 可是用產後憂鬱症量表自我評估, 超過10分就要注意, 尋求專業醫師的協助。

張家銘說,

產後憂鬱不一定發生在第一胎或第二胎, 有些媽媽每一胎生完都有產後憂鬱症, 這時候另一半的角色便很重要。 他表示, 讓產後憂鬱的媽媽有足夠的休息非常重要, 因此另一半可盡量留在家中幫忙家事, 不要讓媽媽白天不能休息, 晚上也不能休息。

另外, 陪伴非常重要, 同理產後憂鬱的存在, 必要時可以陪另一半就醫, 一起度過憂鬱的情緒。

圖/產後憂鬱量表。 取自台灣憂鬱症防治協會

自殺, 不能解決難題;求助, 才是最好的路。 求救請打1995 ( 要救救我 )

首圖/取自竹內結子IG

你可能更喜歡

Next Article