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回家後口罩別亂丟!防疫要做好,專家建議返家先做這 6 件事

新冠肺炎疫情似有緩和趨勢, 但防疫仍需持續進行, 直到疫情完全平息!微笑藥師藥局廖偉呈藥師叮嚀, 目前台灣疫情可說尚在控制中, 相較於其他國家是相對安全的, 因此民眾只要留心做好個人衛生, 包括勤洗手、戴口罩、保持環境通風良好, 其實不用過於焦慮!然而, 自外返家時只要掌握「通風」與「衛生」2要件,就更能保障自己與家人的健康!

圖/外出返家,抗疫2要點。

外出返家時,如何將病菌排除在外而不會污染居家環境?廖偉呈藥師表示,其實若非出入醫療院所等病菌量較大之處,僅單純上班、上學、通勤的狀況來看,通常身上的帶菌量並不會很大,返家後只要掌握「通風」與「衛生」兩大重點,就能大幅降低感染風險!

重點一:保持環境通風良好

1. 返家後建議在門口處換鞋,並將外出鞋放在鞋櫃上層或通風良好處。

2. 口罩若需重複使用時,取下後不要任意放在桌上,應掛在通風良好處;若需丟棄時可將廢棄口罩放入夾鏈袋中,並丟入有加蓋的垃圾桶。

3. 一回家就更衣,清楚區別外出服與居家服。沒有要立即洗滌的衣物、褲子可掛在陽台、窗邊等通風良好處,千萬不要抖動衣物以免病菌擴散,另將身上其他外出服脫下換成居家服。

重點二:做好個人衛生清潔

4. 返家後應立即洗手,用肥皂徹底搓洗雙手各處再以流動清水沖淨,全程應至少20秒以確保手部清潔。

5. 可使用消毒濕巾或75%酒精擦拭隨身物件,如鑰匙、眼鏡等。

6. 更衣後建議可再次洗手、洗臉,甚至先洗澡再抱小孩、家人。

廖偉呈藥師表示,台灣目前的防疫成果是全民努力的結晶,為了自己與家人的安全,建議出行、返家仍是小心為上,多一分留意更能多一分安心!

• 專家諮詢:微笑藥師藥局 廖偉呈藥師

專欄介紹:

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~

自外返家時只要掌握「通風」與「衛生」2要件,就更能保障自己與家人的健康!

圖/外出返家,抗疫2要點。

外出返家時,如何將病菌排除在外而不會污染居家環境?廖偉呈藥師表示,其實若非出入醫療院所等病菌量較大之處,僅單純上班、上學、通勤的狀況來看,通常身上的帶菌量並不會很大,返家後只要掌握「通風」與「衛生」兩大重點,就能大幅降低感染風險!

重點一:保持環境通風良好

1. 返家後建議在門口處換鞋,並將外出鞋放在鞋櫃上層或通風良好處。

2. 口罩若需重複使用時,取下後不要任意放在桌上,應掛在通風良好處;若需丟棄時可將廢棄口罩放入夾鏈袋中,並丟入有加蓋的垃圾桶。

3. 一回家就更衣,清楚區別外出服與居家服。沒有要立即洗滌的衣物、褲子可掛在陽台、窗邊等通風良好處,千萬不要抖動衣物以免病菌擴散,另將身上其他外出服脫下換成居家服。

重點二:做好個人衛生清潔

4. 返家後應立即洗手,用肥皂徹底搓洗雙手各處再以流動清水沖淨,全程應至少20秒以確保手部清潔。

5. 可使用消毒濕巾或75%酒精擦拭隨身物件,如鑰匙、眼鏡等。

6. 更衣後建議可再次洗手、洗臉,甚至先洗澡再抱小孩、家人。

廖偉呈藥師表示,台灣目前的防疫成果是全民努力的結晶,為了自己與家人的安全,建議出行、返家仍是小心為上,多一分留意更能多一分安心!

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