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戴口罩也要抗痘!養成日常吸油的好習慣,流汗也不怕痘痘噴發

天氣悶熱, 加上口罩戴整天, 臉紅、出油、脫妝是必然的狀態。 許多人會認為回到家再卸妝洗臉就好, 其實問題的發生時間都是在「起床到睡覺之間」。 這段期間已經在餵養細菌吃大餐了, 臉已經紅了, 痘痘已經在噴發了!

圖/出油累積在臉上, 醞釀粉刺痘痘。

圖/出油累積在臉上, 醞釀粉刺痘痘。

所以, 「日間的吸油」是最重要的小事, 也是最簡單的抗痘秘方。

白天, 隨著時間過去, 出遊累積在臉上, 開始醞釀起粉刺痘痘, 晚上回到家皮膚已經變得更糟了。 如果能在日間多加一個吸油的動作, 整天下來, 堆積的粉刺痘痘數量會差很多喔!

聽說吸油面紙會越吸越油!?吸油面紙並不會讓你的臉更油。   圖/吸油面紙並不會讓你的臉更油。

看看上圖吸油面紙上的油光, 就是你餵養痘菌吃的大餐, 尤其是酒槽性皮膚, 更需要好好吸油, 油脂覆蓋就會讓臉溫度升高, 只要把油吸掉, 第一個發現的改變是:臉變白了!因為油脂經過一整天接觸空氣之後會氧化成黃黃髒髒的狀態, 如果又結合了底妝泛出來的油, 就是細菌的溫床了。 第二個發現的就是:皮膚舒服很多!雖然不能洗臉, 至少可以吸油, 這件事情非同小可, 容易出油的人一定要確實執行。

第三個改變就是:粉刺堆積的數量減少, 臉紅的狀態也會因為透氣散熱而改善許多。

現在, 你還覺得「吸油」不重要嗎?夏天到了, 每個包包裡面都應該要放吸油面紙才聰明啊!

圖/每個包包裡面都應該要放吸油面紙才聰明!

該如何正確使用吸油面紙?

1. 先平鋪肌膚表面

2. 以指腹輕輕滑過吸取油光(若有上妝, 比較不會壓壞妝)

3. 兩面都可使用

4. 如果不夠就再用一張

圖/如何正確使用吸油面紙?

案例:吳冰 
需要長時間戴口罩的護理人員。 厚妝、口罩、汗水油脂, 形成了痘菌的溫床。

圖/辛苦的醫護人員。

厚妝 + 口罩 + 汗水形成了痘菌的溫床

她的人生真的很跳tone!過去白天要在工地兼差, 戴著口罩與工程帽, 晚上到診所工作, 口罩也是基本配備, 已經習慣悶、熱、出油、流汗、溶妝。 現在除了診所, 小吃店, 三個小孩, 還有自己的菜園要照顧!因為口罩悶熱+底妝越遮越厚重+卸妝不全引起全臉大爆痘,

躺在美容床上哭著被針清, 後來實在太痛, 又看不出成效, 臉卻更腫而決定放棄, 也曾經吃藥擦藥, 但效果也不夠明確, 當時非常絕望。

吳冰來找我的時候, 說自己是死馬當活馬醫, 因為如此, 我說的每一件事情她都照做, 從此捨棄卸妝乳, 非必要就不要化妝, 擦了防曬, 就用我幫她挑選優質的卸妝油卸妝。

圖/白頭粉刺比痘痘多 → 粉刺爆痘的高峰期 → 許多痘痘都縮小乾了

認真拍照記錄, 每兩個禮拜發照片給我。

圖/拍照記錄。

圖/拍照記錄。

圖/拍照記錄。

圖/拍照記錄。

現在她也是三個孩子的媽媽了,偶爾遇到睡眠不足會冒一兩顆痘,也清楚知道怎麼利用保養的方式,讓它們快速退下去。學習透過日常的保養來照顧自己的肌膚,不只是為了好轉,也為了獲得可以一輩子受用的正確保養觀。

她說:「我很樂於分享這一段歷程!」

我最佩服她的地方就是樂觀,行動派,精力旺盛,而不是只蹲在原地不知所措。

保養不是只有挑一兩個用看看有沒有效果,必須要清楚知道為什麼得這麼做、了解這些流程的原理跟意義在哪。挑對東西的差異是非常大的,而用對方更是!

圖/全臉。

圖/與作者的合照。

圖/《我也不想一直長痘痘》

圖/拍照記錄。

圖/拍照記錄。

圖/拍照記錄。

圖/拍照記錄。

現在她也是三個孩子的媽媽了,偶爾遇到睡眠不足會冒一兩顆痘,也清楚知道怎麼利用保養的方式,讓它們快速退下去。學習透過日常的保養來照顧自己的肌膚,不只是為了好轉,也為了獲得可以一輩子受用的正確保養觀。

她說:「我很樂於分享這一段歷程!」

我最佩服她的地方就是樂觀,行動派,精力旺盛,而不是只蹲在原地不知所措。

保養不是只有挑一兩個用看看有沒有效果,必須要清楚知道為什麼得這麼做、了解這些流程的原理跟意義在哪。挑對東西的差異是非常大的,而用對方更是!

圖/全臉。

圖/與作者的合照。

圖/《我也不想一直長痘痘》

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